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3C產品普及造成「滑世代」現象，搭捷運、過馬路或行路時，經常看到有人低頭看智慧型手機，有許多民眾因過度使用造成眼睛不適，衛生福利部食品藥物管理署提醒，當眼睛不舒服時應儘速就醫，並配合醫師囑咐及處方箋使用藥品，參閱正確使用眼藥水或眼藥膏的6個小撇步──

諮詢醫藥人員：對於正在接受醫師治療或醫師處方眼藥者，特別是青光眼患者，應先洽醫師診治；若需自行購買眼藥水，要切記，購買前記得要問專業的藥師，雙重把關確保自身用藥安全。

仔細閱讀說明：使用眼藥水前，請詳閱藥品仿單（說明書），不要馬上將外盒或是說明書看完即丟，這樣才能知道藥品名稱、成分、用途（適應症）、用法用量、注意事項、副作用或警語、保存方法等，保障自身用藥安全。

藥品間隔使用：如果需要同時使用眼藥水與眼藥膏時，請先使用眼藥水，間隔10分鐘以上再用藥膏，如果使用兩種眼藥水，建議間隔5分鐘以上。

避免污染藥品：使用時勿碰觸藥瓶瓶口，避免與他人共用，或用其他容器盛裝。

注意保存期限：家中有未使用完的眼藥水超過保存期限、開瓶28天後、或須一次使用而未使用完，和眼藥水有混濁、變色或出現異物時，請勿繼續使用。

沒改善速就醫：眼睛不適自行使用藥3天以上，症狀沒有改善或情況惡化，應立即就醫。

為了眼睛健康，使用3C產品，應適時休息，切勿過度使用，周末或閒暇時可至戶外走動，減輕眼睛的壓力及緊張感。

鼻子、呼吸道過敏、發癢、打噴嚏？冷氣不冷、吹不涼、耗電、電費暴增？冷氣滴水、漏水、異音、噪音，老是聞到霉味、汗臭味？不妨體驗冷氣清洗吧。

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冷氣就是培養皿，難得保養要徹底

冷氣是各種病原體、過敏原的溫床。水氣、黴菌、皮屑、毛髮、灰塵、纖維、塵?、昆蟲屍體、蟑螂屎、壁虎屎、…。這些不健康因子隨冷氣吸進肺會長期當然影響健康。